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¿Qué es mejor, ibuprofeno o paracetamol?

Seguro que en más de una ocasión te has preguntado qué deberías tomar según tus síntomas: ibuprofeno o paracetamol. Ambos forman parte del botiquín de nuestro trabajo, lugar de estudio u hogar. Estos dos medicamentos indispensables se han convertido en una solución eficaz para tratar síntomas de malestar general. Dolores de cabeza, molestias causadas por la menstruación, pequeños resfriados, son algunos de los casos en los que solemos recurrir a ellos para poder continuar con nuestra rutina diaria. Sin embargo, como ocurre con el resto de medicamentos, es importante saber cómo y cuándo utilizarlos....

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Tripledemia: la combinación de gripe, Covid-19 y VRS

¿Tienes síntomas que pueden indicar gripe, Covid-19 o VRS? Aunque muchos de los síntomas son comunes como la tos o los problemas respiratorios, existen formas de diferenciar si el contagio se trata de virus respiratorio sincitial (VRS), gripe o Covid-19. En el post de hoy hablamos de la tripledemia, el nuevo concepto que combina estos virus y cómo debemos actuar frente a ellos. ¡Sigue leyendo! Antes que nada, ¿sabes qué es la tripledemia? Se trata de un nuevo fenómeno que está cogiendo fuerza debido al aumento de contagios en las últimas semanas y es muy importante que conozcamos a fondo...

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Cómo tratar la tos y el resfriado: Sobreviviendo a la temporada de frío con éxito

Con el cambio de estaciones, nos despedimos del calor y damos la bienvenida a las frescas brisas del otoño e invierno. Pero, como sabemos, con las estaciones más frías también viene la temida temporada de resfriados y gripes. Es hora de armarnos contra los estornudos y la tos persistente. En este blog, te guiaremos a través de algunos consejos esenciales sobre cómo tratar la tos y el resfriado para que puedas enfrentar la temporada de frío con fortaleza y ​​buen ánimo. 1. Refuerza tu sistema inmunológico La prevención es clave. Mantén tu sistema inmunológico en su mejor forma para resistir...

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Visión clara, vida saludable: cuidando tus ojos

En el mundo lleno de pantallas y luces brillantes en el que vivimos, cuidar de nuestros ojos es más importante que nunca. Nuestra visión es un tesoro que debemos proteger, y en este blog, exploraremos la importancia del cuidado ocular para todas las edades. Discutiremos la prevención de enfermedades oculares, cómo elegir lentes de contacto y gafas adecuadas, y ofreceremos consejos valiosos para reducir la fatiga visual. La importancia de la salud ocular Nuestros ojos son una ventana al mundo, y mantenerlos saludables es esencial para disfrutar de la vida al máximo. Aquí hay algunas razones...

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La importancia de las vitaminas y minerales en la salud

La importancia de las vitaminas y minerales en nuestra salud es innegable. Estos micronutrientes desempeñan un papel fundamental en el funcionamiento óptimo de nuestro cuerpo y, a menudo, no podemos obtenerlos en cantidades suficientes a través de la dieta sola. En este blog, exploraremos la importancia de los suplementos vitamínicos y minerales, y cómo pueden beneficiar a diferentes grupos de edad y género. Vitaminas y minerales: los pilares de la salud Las vitaminas y minerales son compuestos esenciales que participan en una variedad de procesos biológicos. Desde fortalecer el sistema...

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¿Cómo cuidar la salud bucal? Descubre los secretos del cepillado y el hilo dental para una sonrisa radiante

Un nuevo artículo en el blog sobre el fascinante mundo de los cuidados dentales, explorando dos pilares fundamentales: el cepillado y el hilo dental. Si anhelas una sonrisa deslumbrante y una salud bucal envidiable, ¡has llegado al lugar adecuado! Cepillado: el ritual matutino y nocturno que debes dominar El cepillado dental es la base de un régimen de cuidado bucal efectivo. ¿Cuándo fue la última vez que te detuviste a considerar si estás cepillando tus dientes de manera óptima? Para obtener los mejores resultados, aquí tienes algunos consejos imprescindibles: Frecuencia y duración:...

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